戴口罩要講科學，只有方法得當才能夠隔絕大多數(shù)病毒，預防病毒。
口罩有很多種，比如工業(yè)用，比如醫(yī)用，目前我們常見的口罩主要有四類： 
（一）普通脫脂紗布口罩；
（二）一次性醫(yī)用口罩；
（三）一次性醫(yī)用外科口罩，由3層結(jié)構(gòu)組成，外層阻水，防止飛沫進入口罩到里面；二層過濾顆粒；進口鼻的內(nèi)層吸濕。對產(chǎn)品性能國家有行業(yè)規(guī)范（YY0469《醫(yī)用外科口罩技術(shù)要求》）。
（四）一次性醫(yī)用防護口罩，有相關(guān)國家標準（GB19083《醫(yī)用防護口罩技術(shù)要求》），過濾效果要求達到N95（特別說明：N95不是一個牌子，而是美國的一個標準級別，代表口罩對非油性0.3微米顆粒的過濾效率大于95%。我國與之對應(yīng)的標準級別則稱為KN95），同時還具備表面抗?jié)裥浴⒑铣裳钄嘈缘取Ｊ忻嫔铣Ｒ姷娜缑绹?M公司生產(chǎn)的1860型和9132型。

佩戴外科口罩的步驟：
①選擇合適尺碼的口罩，兒童可選擇兒童尺碼(兒童盡量少用N95口罩）。
②佩戴口罩前，應(yīng)先洗手。
③要讓口罩緊貼面部。（口罩有顏色的一面向外，有金屬條的一邊向上。如口罩沒有顏色，應(yīng)將摺紋向下的一面向外）。
④如選用綁帶式外科口罩，將口罩的綁帶系于頭頂及頸后；如選用掛耳式外科口罩，把口罩的橡筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部。
⑤把口罩的金屬條沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。
⑥拉開口罩，使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴。

佩戴N95口罩的步驟：
①首先，將手放在口罩背面與綁帶之間，指向口罩鼻夾，讓綁帶自然下垂；
②將口罩戴在口鼻部位，下面的綁帶系在頸后耳際下方，上面的綁帶系在腦后耳際上方；
③調(diào)整口罩鼻夾，使之緊密貼合鼻部與面部，防止空氣沿臉頰與口罩之間的縫隙泄漏；
④在保證舒適、易于呼吸的前提下，將綁帶系緊；
⑤在離開穿戴區(qū)或進入隔離區(qū)之前，再檢查一遍口罩是否有漏氣之處；

佩戴口罩要注意事項：
※佩戴口罩后，避免觸摸口罩。若一定要觸摸口罩，在觸摸前、后都要徹底潔手。
知識拓展，如何正確洗手？ 
※卸除綁帶式外科口罩時，先解開頸后的綁帶，然后解開頭頂?shù)慕墡В恍冻龗於降耐饪瓶谡謺r，把口罩的橡筋從雙耳除下。在卸除口罩時，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部份，因為這部份可能已沾染病菌。
※將卸除的口罩放入有蓋垃圾桶內(nèi)棄置，然后立即潔洗手。
※外科口罩要每天更換一次。口罩如有破損或潮濕、受到患者血液、體液污染后，應(yīng)及時更換。
※凡呼吸道有問題的患者、需要照顧呼吸道 有問題患者的人士、或在流感大流行／高峰期時進入醫(yī)院或診所的人士，都應(yīng)佩戴口罩，以減低傳播的風險。
※嚴重霧霾天氣在室外活動時，也可佩戴N95口罩。